In questa guida voglio cercare di aiutarti a capire meglio quale potrebbe essere il paradenti sportivo più adatto a te, con degli accenni a quali potrebbero essere le sue caratteristiche principali, i suoi punti deboli e i suoi punti di forza. Questo prodotto è importante o per meglio dire fondamentale per praticare sport da combattimento o arti marziali in genere. Ovviamente io non ti posso dire quale potrebbe essere quello giusto, ma con queste informazioni voglio sperare di aiutarti il più possibile a farne un uso corretto.Mi sono permesso di scrivere in queste poche righe una sorta di elenco con tutte le caratteristiche principali dei modelli principali che troverai qui nel nostro negozio o  sul mercato. Voglio sperare che questo possa aiutarti a decidere quale poi dovrai acquistare. Molte volte si usa il paradenti perché ci viene imposto da un regolamento o dal nostro allenatore ma non sempre ci viene consigliato quale, forse perché spesso si sottovaluta l'importanza di questa protezione. Nella maggior parte dei casi ti viene soltanto detto che ne devi indossare uno, si, ma quale? Se hai esperienza e ne hai già avuti diversi modelli potrebbe anche essere più semplice fare il prossimo acquisto ma se sei alle prime armi e non sai come muoverti potrebbe diventare complicato. La sicurezza prima di tutto, quindi prosegui la lettura e iniziamo subito a elencare le caratteristiche dei prodotti per categoria e vediamo come fare per sceglierne uno.Come avrai visto nell'immagine sopra queste righe non esistono moltissimi modelli di paradenti o per lo meno si possono riassumere in tre grandi famiglie. Chiaramente ogni brand e ogni modello viene realizzato con materiale e con uno stile differente ma questo lo andremo a vedere in un secondo momento nella scheda dedicata di ogni prodotto. Cerchiamo insieme di capire cosa hai bisogno e a identificare almeno 2 o 3 punti che ci possano aiutare poi all'acquisto:

Consigli scegliere il paradenti adatto a te
Adesso possiamo a elencare tutte le caratteristiche principali di ogni categoria e proviamo ad addentrarci meglio nei dettagli. Continua a leggere e scopri cosa ho scritto per te e vediamo se posso esserti di aiuto.

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PARADENTI SINGOLO

Il più comune e forse il più utilizzato, si indossa, per così dire, soltanto sulla parte superiore della bocca. Viene preferito dalla maggior parte degli atleti perché più leggero e permette di respirare molto più facilmente.Viene usato molto spesso sia in allenamento che in competizione. Tanto il suo uso è diffuso, molti pensano che sia l'unica soluzione sul mercato ma non è vero. Sicuramente è molto più pratico da utilizzare di quello a doppio strato e per chi non ne ha mai fatto uso prima è decisamente migliore in quanto permette una migliore respirazione e evita quello sgradevole senso di nausea o soffocamento che il suo fratello maggiore potrebbe dare a chi è alle prime armi.All'interno di questa macro famiglia ci sono un paio di sotto categorie da tenere in considerazione che includono quelli fatti al 100% in caucciù e quelli con le finiture in gel.PARADENTI IN GOMMA: Lo si trova ovunque, spesso è economico ma può fare discretamente bene il suo lavoro. Viene prodotto in gomma come abbiamo detto e ha una sagoma unica e omogenea. Questo gli permette, nel momento in cui andiamo a modellarlo per dargli la forma dei nostri denti di sagomarsi in maniera piuttosto precisa (se questo procedimento viene fatto bene) anche nella zona gengivale. Sicuramente è più leggere e meno ingombrante degli altri modelli, permette di respirare facilmente e offre un gradi di protezione adeguato. Tra i vari modelli in circolazione esistono delle differenze soprattutto nella parte che copre le gengive che può essere più lunga o più corta. Devi anche cercare di capire se hai delle gengive sensibili o meno e dove il bordo potrebbe andare a toccare, cerca di fare in modo che questo bordo non vada tra la fine del dente e la gengiva.PARADENTI GEL: Ha due tipi di materiale che lo compongono, uno strato esterno, uno scheletro, esterno in gomma rigida e uno interno che è più morbido e confortevole in gel. Anche qui diversi tipi di gel possono essere utilizzati per la produzione, questo dipende dal produttore. Per alcuni praticanti questo modello è l'ideale perché di qualità migliore , più morbido internamente di quello che abbiamo descritto prima ma molti altri ne evidenziano solo il lato negativo. Con il passare del tempo ed un uso frequente lo scheletro in plastica tende a irrigidirsi e può diventare, in alcuni punti appuntito avere degli spigoli che lo rendono fastidioso. Questo dipende però dal modo in cui lo si indossa, cioè quanto forte si stringono i denti durante l'uso e soprattutto ogni quanto spesso lo andiamo a cambiare. Sarebbe una cosa ideale sostituire il paradenti una volta all'anno.

PARADENTI DOPPIO

Sicuramente meno utilizzato del primo, a mio avviso offre migliore protezione ma molti fighters lo reputano troppo grosso e scomodo. Ci sono anche dei casi in cui non viene accettato dagli arbitri per incontri ufficiali ma questo dipende dal regolamento della federazione di cui fai parte o in cui stai per combattere. Sarebbe sempre meglio informarsi prima di andare a disputare un match se questo tipo di paradenti è accettato e lo puoi usare per competere.

Adesso passiamo a descriverlo meglio. Come dicevamo poco fa, per alcuni sportivi risulta troppo grosso e effettivamente è grande quasi il doppio di quello singolo ma ha come pro ha che è sagomato per entrambe le arcate e protegge molto meglio.

Essendo appunto molto più grande, questo modello, copre le gengive sia sopra che sotto, cosa che il singolo non fa e questo è decisamente un vantaggio per chi ha delle gengive particolarmente sensibili. Il secondo punto di forza di questo tipo di paradenti, sta nel fatto che lo strato in gomma che separa la dentatura è più spesso e quando lo andiamo a sagomare è in grado di prendere perfettamente la forma di entrambe le arcate. Essendo poi che è più vincolante quando viene indossato, ci sono maggiori probabilità che quando lo prepariamo (mettendolo in acqua bollente) prenda una forma più precisa e lasci un minor margine di errore.

Passando ora agli aspetti negativi o come meglio dire i punti deboli, me ne vengono in mente un paio. Uno sta nel fatto che essendo più precisa la sagoma della dentatura, avrai forse bisogno di tenerlo più controllato e che ci sono maggiori probabilità che ci siano delle differenze tra i tuoi denti (che possono cambiare nel tempo come detto prima) e la sua forma. Non credo sia esattamente una cosa negativa e se vogliamo, possiamo anche trarre beneficio da questo difetto e controllandolo più spesso avremo ache la certezza di essere sempre protetti in maniera corretta.

Il secondo punto a sfavore di questo modello di paradenti è che a dire di molti non permette una respirazione corretta e diventa quasi un impedimento, Questo è anche vero e ma io voglio sempre provare a trarre dei benefici e tramutare questi difetti in aspetti positivi. Prima cosa c'è da dire che nel centro, questo paradenti, ha un' apertura, solitamente rettangolare che agevola leggermente la respirazione. a seconda cosa è che dobbiamo anche capire che per respirare correttamente dovremmo inspirare con il naso ed espirare con la bocca. Molto spesso questa cosa viene dimenticata e se imparassimo a respirare correttamente durante l'allenamento, oltre a dimenticare questa problematica, potremmo anche migliorare le nostre performance. Ricordati sempre di inspirare con il naso e espirare dalla bocca.

Troverai quello che sto per dirti anche nella pagina che abbiamo fatto per spiegarti come modellare un paradenti e nelle istruzioni di tutti i prodotti ma te lo voglio ricordare anche qui: il piccolo tassello di plastica che trovi dentro l'apertura di ogni paradenti doppio non va rimosso quando lo stai sagomando ma soltanto dopo averlo morso e averlo fatto raffreddare. Se lo fai quando lo hai appena tolto dall'acqua bollente rischi (sicuramente accadrà) di chiudere questa apertura.

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LE ALTRE GUIDE A TUA DISPOSIZIONE

PARADENTI AROMATIZZATO

No credo ci sai molto da aggiungere, già il nome di questa categoria parla da se. Sono presenti da un po di tempo sul mercato, alcune tipologie che rilasciano dei sapori, fragola, menta vaniglia o altri sapori diversi per soddisfare tutti i gusti. Non li ho mai testati e nel nostro shop non sono al momento a disposizione quindi non mi sento di esprimere un’opinione oggettiva su questo tipo di prodotto o di elencare le caratteristiche.

Quello che mi viene in mente però di dire e mi sento di condividere con te è il fatto che il concetto non mi piace per pochi semplici motivi. Il primo è che è una scelta del produttore che si concentra solo e unicamente sul marketing e su un concetto di novità. Molto spesso, in altri prodotti di vasto consumo si aggiungono caratteristiche che non sono utili al suo scopo che distolgono l'attenzione dal prodotto stesso. Qui stiamo parlando di una protezione e il fatto che rilasci un gusto è completamente, a mio avviso, fuori luogo e inutile. Mi viene anche da pensare che con la salivazione e l'allenamento intenso qualche quello degli sport da combattimento potrebbe anche essere piuttosto sgradevole. 

Altro punto che reputo molto importante, è che non sappiamo quali potrebbero essere gli effetti sulla nostra salute di tali sostanze. Non sempre viene indicato cosa c'è all'interno di tali gusti e non sempre sono stati fatti degli studi appropriati sui potenziali danni che tali fragranze potrebbero causare alla nostra salute. Come avrai capito, personalmente non apprezzo molto questa soluzione e nel caso in cui tu voglia acquistarne uno ti consiglio di pensarci molto bene.

Calco del paradenti personalizzato

PARADENTI PERSONALIZZATO

Come stavo accennando prima, il paradenti personalizzato è senza dubbio la migliore soluzione per chi non vuole incorrere in infortuni sia a breve che a lungo termine. Possiamo dire che è questo il tipo di paradenti che può limitare al massimo i danni e gli infortuni che potrebbero verificarsi durante la pratica sportiva. Questo tipo di paradenti è molto diversi da quelli che puoi acquistare online e non è cosi immediato averne uno. Bisogna come prima cosa trovare chi è in grado di farne uno, fare una visita specialistica e prendere un calco preciso della tua bocca. In alcuni casi e grazie alle nuove tecnologie si può fare anche una scansione 3D delle arcate per ottenere il modello. A questo punto, un tecnico specializzato, utilizzando materiali con caratteristiche mediche e sanitarie ben precise te ne potrà realizzare uno. 

I costi sono sicuramente più elevati ma il grado di protezione è senza dubbio maggiore, potresti pensarci se hai intenzione di praticare sport da combattimento per lungo tempo. Non devi per forza di cosa essere un professionista per averne uno, molto spesso i traumi più dannosi si verificano in palestra e maggiormente quando sei poco esperto. Come puoi immaginare, le prime due soluzioni che abbiamo elencato, devono, per esigenza di mercato, essere economiche, pensate per essere facili da produrre e molto semplici da reperire. I paradenti standard inoltre hanno una durata limitata, invece questo tipo di paradenti ha una durata maggiore considerando anche che il tuo dentista lo può modificare nel caso fosse necessario andando a limarlo dove e quando serve nel caso in cui tu abbia subito delle operazioni mediche, otturazioni o estrazioni. Prova a leggere la guida che trovi QUI per approfondire su questo argomento.

Calco del paradenti personalizzato
Introduzione sui paradenti sportivi

CONSIGLI

di base sui paradenti

Cosa sono e a cosa servono le fasce o i paradenti sportivi

COS' È E A COSA SERVE

un paradenti sportivo

Informazioni utili sui paradenti persnalizzati

PARADENTI CUSTOM

e come fare per averne uno.

Come si fa a modellare un paradenti sportivo

COME SI PREPARA

e si modella correttamente

Come lavare e igienizzare un paradenti sportivo

PRENDERSENE CURA

e fare in modo che sia pulito

Come scegliere il paradenti sportivo adatto a te

COME SI SCEGLIE

il modello giusto

MATERIALE CON CUI SI PRODUCE

I materiali che vengono usati per la produzione di questi prodotti sono quasi resine naturali o gomme molto flessibili e facilmente malleabili. Alcuni esempi sono quelli fatti in EVA, in gel o gomma o la combinazione di essi e questo ne definisce densità e durezza. Leggi bene quali sono le caratteristiche che ogni marchio offre ai suoi clienti, nella scheda prodotto dovresti sempre trovare una voce che ti dice con cosa è stato fatto.

Alcuni paradenti invece vengono realizzati combinando il caucciù, un suo derivato o comunque materiali termoplastici nella parte esterna, e in gel nella parte a contatto con i denti. Probabilmente questo ultimo tipo è più confortevole e meno invasivo per l’area gengivale in quanto il gel risulta più morbido.

Per quanto riguarda i modelli fatti su misura dal dentista, vengono prodotti in resine e materiali medicali che sono sicuramente più idonei e adatti, forti del fatto che sono materie su cui vengono fatti degli studi e che sono in costante evoluzione.

TAGLIE E MISURE DEI PARADENTI SPORTIVI

Solitamente non esistono taglie ma soltanto la differenziazione tra junior e senior. Questo significa che i solitamente per i più piccoli ossia junior sono adatti fino ad un’ età di circa 10/11 anni.

Per tutti gli altri un paradenti senior può andare bene in quanto sono molto flessibili e possono adattarsi a tutti i tipi di dentatura.

Paradenti Personalizzati Ortophan Pro

ALTRI ARTICOLI SUI PRIMI PASSI IN PALESTRA

PER CHI INDOSSA L'APPARECCHIO

A dire di molti dentisti, è possibile usare un paradenti standard di quelli con tecnologia boil & bite, bisogna soltanto fare molta più attenzione quando lo si modella. I braccetti del tuo apparecchio devono essere perfettamente impressi nella gomma se non vuoi che gli urti ti causino maggiori problemi. Ad ogni modo è sempre saggio chiedere un consiglio al tuo dentista.

C'è anche da dire che molto probabilmente dovrai cambiare il paradenti molto frequentemente se indossi l'apparecchio per due motivi. Il lavoro che l'apparecchio svolge va a modificare la dentatura, allineandola e spostando lievemente nel tempo la posizione dei denti. Questo significa che la sagoma della tua protezione deve cambiare di conseguenza. Il secondo motivo è anche quello che il filo, i braccetti e le placche compiono un' opera abrasiva che lo può deteriorare più velocemente del normale. 

Te l'ho già detto prima ma te lo voglio ripetere, parla con il tuo dentista prima di acquistare un paradenti, senti il suo parere da esperto prima di fare la scelta sbagliata. Lui saprà di certo consigliarti anche in base allo stato di salute della tua bocca. Non prendere troppo alla leggera questo aspetto.

Per chi indossa l'apparecchio per i denti

LA SOLUZIONE MIGLIORE

Per prima cosa è facile capire che un paradenti morbido e più sottile è sicuramente più confortevole ma dobbiamo capire cosa serve a noi. Se hai notato che tendi a stringere molto i denti e serrare la mandibola quando ti alleni, forse è meglio optare per una soluzione più rigida, magari in gomma e evitare quelli in gel.

Fai attenzione che alcune pubblicità sponsorizzano la sottigliezza dello strato di protezione e la sua elevata comodità perché secondo me si tratta solo di pubblicità ingannevole. Secondo te che un paradenti è di buona qualità se ti protegge o perché ti permette di parlare in allenamento?

Per una protezione ancora migliore devi optare per quello a due strati che come abbiamo detto, per molte persone è fastidioso e ingombrante ma proprio questa caratteristica lo rende leggermente migliore.

Il top è il modello fatto su misura da un dentista, non ci sono dubbi, ha dei costi elevati ma ha anche la possibilità di avere un supporto medico alle spalle che altrimenti non avresti.

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CONCLUSIONI

Il paradenti è un prodotto che comunque non è mai troppo costoso, a meno di casi particolari). La soluzione ottimale sarebbe di fare dei tentativi prima di trovare il modello adatto a noi. Ricordati che andrebbe sostituito di frequente ossia una o anche due volte l’anno. Quindi averne uno di scorta non guasta mai.

Proseguendo nella scelta del paradenti, dobbiamo considerare se lo vogliamo ad arcata singola o doppia. Se non hai mai provato prima nessuno dei due, ti consiglierei uno ad arcata singola. Ha un ingombro minore, e sarà più facile abituarsi ad utilizzarlo. Nei primi utilizzi riscontrerai difficoltà nel respirare o a volte anche nausea ma è normale, con il tempo ci farai l’abitudine. Il modello ad arcata doppia protegge di più ed ha una forma molto più precisa in quanto è sagomato sia per la dentatura superiore che inferiore. Potresti, nel tempo fare un tentativo e introdurlo gradualmente nel tuo allenamento. Molti atleti lo reputano ingombrante, fastidioso e inutile ma si tratta solo di questione di abitudine e soprattutto della forma dei tuoi denti e della tua bocca.

Qualunque prodotto che poi tu andrai a scegliere puoi comunque valutarlo con il tuo dentista, e farti dare qualche consiglio anche da lui. Anche lui però ti dirà, magari con qualche termine un po più specifico quello che ti ho detto io, ti spiegherà che è una protezione molto importante e che devi tenerlo costantemente in ordine e soprattutto tenerlo pulito.

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